婚前護膚

一早起來跟一個很久沒見的朋友打羽毛球，一見面，嘩! 發福了不少? 之前不是減肥成功的嗎? 為什麼會 V 型反彈? 另外一個朋友就瘦到我見猶憐，連 byebye 肉也沒了，趕緊吃多一點、做多一點運動，不然拍婚紗照的時候就變得頭大身小啦!

打過羽毛球後就去喝早茶，提早討論友人婚禮事宜，哈哈，看到好朋友一副甜絲絲樣子，真的替她高興!!! 我們一定會盡力協助你籌備一個完美婚禮。 最近幫待嫁新娘子在網上做 reseach，見到新娘大婚前的膚護準備，不只對快要結婚的你有用，其實作為我們平常護理也是一個不錯的 check list 啊!

朋友的婚禮在五月舉行，香港五月頭的天氣已經是漸漸炎熱起來，因此事前做好保濕與防曬工作是非常重要的。 尤其是你這種已經曬到不可以再黑的膚色 (拜託你在這短期內不要再跟太陽玩遊戲啦!) 還有呢，就是盡量戒掉西式甜品 & 咖啡，這些都是引起色斑的其中原因，不過我知道你不會聽的啦，所以這個是寫給我自己作提醒的，呵呵呵! 另外要注意面部皮膚的深層清潔與滋潤，去除老化角質，補充水分及養分，要有充足良好的睡眠，不要被工作搞得肌膚也黯啞起來。 皮膚的生理週期有二十一天，做 facial 呀、吃補品呀都是在生理週期完結之後最吸收的，那即使說你在大婚之前還有約十次可以做重點護理，不算太少啦!

手部皮膚的護理和指甲的修整也很重要。 從來不塗指甲油的你應該不用怕指甲受損，網上說要「每晚用磨砂膏輕輕按摩雙手去除老化角質，然後將手浸入加有杏仁油或橄欖油的溫水中清洗浸泡，拭幹後用潤手霜按摩手部並在指甲上輕輕打圈按摩，必要時可以修去死皮和倒刺。」 這個嘛，超難做而且超花時間的，我覺得只要定期做磨砂再加上用 hand cream 就已經很足夠了。 最近幾個月我比較了 Crabtree & Evelyn 跟 L'Occitane 的 hand cream, 報告結果是 Crabtree & Evelyn 比較 long lasting, L'Occitane 則比較 rich，不過難推開一點，我個人認為 Crabtree & Evelyn 在夏天已經做到滋潤的效果了 (待冬天後再做多一次測試)。 不過如果你仍嫌雙手不夠嫩滑，可以在睡覺前用含養分較多的綿羊油等塗滿雙手，並戴上美容手套過夜，促進營養吸收。

之後就到身體護理，一星期使用一至兩次身體磨砂膏 (我承認我實在太懶，而且沒有動力去做，但我覺得你應該要做，就當是我們的試驗品，呵呵呵)，能有效去除老細胞，平滑肌膚! 除此之外，一定要堅持每晚洗澡過後，塗 body lotion，滋養肌膚 (這個 reminder 是給另外一個朋友的，不要再在我面前用手不斷抓你的皮膚，那由於身體乾燥而引發的恐怖聲音，使我一世難忘!)

至於雙腳也要做好充足準備，跟身體和手部一樣，雙腳其實更需要使用磨砂去除死皮，防止厚繭形成。 然後再塗上 lotion，滋潤雙腳的肌膚，使乾燥肌膚回復柔軟幼滑。

記住婚禮三至五日前做磨沙，前一晚敷一個超級補濕 mask，婚禮玩足一整天，水份不足導致皮膚乾燥再上唔到粉會好慘!!! 緊記肚子餓就要吃東西和飲足夠的水 (最多我早點起床陪你吃個大早餐)! 這段日子我會 keep 住督促你，務求令你以最佳姿態示人!