面部防護先隔離
應對電腦傷害，電腦族每天早晨的護膚程式不能馬虎，相當重要的一步就是塗隔離霜，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前最好先使用保濕性能較好的化妝水、乳液或乳霜。
很多人晚上也會使用電腦。要減輕肌膚負擔，剛回家就要徹底潔膚。需要提醒的是，睡前最好再做一次潔面，徹底潔淨皮膚，以免輻射對皮膚的傷害持續一整夜。有些人認為臉上的妝保留著可以抵擋電腦輻射，因此等到上床睡覺前才洗臉，但這樣很容易長痘、長斑。
眼部更需額外呵護
長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。專家提醒，電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。給眼部按摩也很重要，正確的按摩手法可以緩解眼睛長時間面對電腦螢幕的肌肉緊張，促進眼部血液迴圈，預防和減少眼角皺紋。專家建議，可以在眼睛四周點上薄薄的一層眼周按摩霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。
■小貼士
1.不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。一定要拋棄碳酸飲料。
2.每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。菊花茶也能起到抵抗電腦輻射的作用。
3.儘量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射相對比較大。使用電腦時螢幕亮度越大，電磁輻射越強。而且離螢幕越近人體所受的電磁輻射越大，最好距螢幕半米以外。
4.在電腦前趴著睡覺時要關機，而不只是關掉螢幕。而且，鍵盤比顯示幕的輻射更大。
原文取自: http://www.takungpao.com/beauty/beautyyw/1321608.html
"長時間面對電腦...會加快皮膚的氧化和衰老...導致皮膚乾燥、變黃、產生皺紋等...眼部肌膚老化，黑眼圈生成並逐漸加重。" <- 完完全全講緊我!!! 點算? 我想惟一的辦法就是炒老闆魷魚，安坐家中，只管吃和睡，哈哈哈..... 很懷念天天坐在家中的日子啊! 閒來無事，試用&比較了幾款平價 masks, 我發現真的需要連續使用多天才可以看到其效果。 雪完美 $8 / 塊，算很補濕，平價之選
Olay $13 / 塊，美白效果超強勁，如果剛剛跟太陽玩過遊戲，這絕對有急救作用
我的美麗日記 $5 / 塊，超平價補濕系列，不過對於我這些極度乾性的皮膚，補濕作用不太大
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