婚前護膚

一早起來跟一個很久沒見的朋友打羽毛球，一見面，嘩! 發福了不少? 之前不是減肥成功的嗎? 為什麼會 V 型反彈? 另外一個朋友就瘦到我見猶憐，連 byebye 肉也沒了，趕緊吃多一點、做多一點運動，不然拍婚紗照的時候就變得頭大身小啦!

打過羽毛球後就去喝早茶，提早討論友人婚禮事宜，哈哈，看到好朋友一副甜絲絲樣子，真的替她高興!!! 我們一定會盡力協助你籌備一個完美婚禮。 最近幫待嫁新娘子在網上做 reseach，見到新娘大婚前的膚護準備，不只對快要結婚的你有用，其實作為我們平常護理也是一個不錯的 check list 啊!

朋友的婚禮在五月舉行，香港五月頭的天氣已經是漸漸炎熱起來，因此事前做好保濕與防曬工作是非常重要的。 尤其是你這種已經曬到不可以再黑的膚色 (拜託你在這短期內不要再跟太陽玩遊戲啦!) 還有呢，就是盡量戒掉西式甜品 & 咖啡，這些都是引起色斑的其中原因，不過我知道你不會聽的啦，所以這個是寫給我自己作提醒的，呵呵呵! 另外要注意面部皮膚的深層清潔與滋潤，去除老化角質，補充水分及養分，要有充足良好的睡眠，不要被工作搞得肌膚也黯啞起來。 皮膚的生理週期有二十一天，做 facial 呀、吃補品呀都是在生理週期完結之後最吸收的，那即使說你在大婚之前還有約十次可以做重點護理，不算太少啦!

手部皮膚的護理和指甲的修整也很重要。 從來不塗指甲油的你應該不用怕指甲受損，網上說要「每晚用磨砂膏輕輕按摩雙手去除老化角質，然後將手浸入加有杏仁油或橄欖油的溫水中清洗浸泡，拭幹後用潤手霜按摩手部並在指甲上輕輕打圈按摩，必要時可以修去死皮和倒刺。」 這個嘛，超難做而且超花時間的，我覺得只要定期做磨砂再加上用 hand cream 就已經很足夠了。 最近幾個月我比較了 Crabtree & Evelyn 跟 L'Occitane 的 hand cream, 報告結果是 Crabtree & Evelyn 比較 long lasting, L'Occitane 則比較 rich，不過難推開一點，我個人認為 Crabtree & Evelyn 在夏天已經做到滋潤的效果了 (待冬天後再做多一次測試)。 不過如果你仍嫌雙手不夠嫩滑，可以在睡覺前用含養分較多的綿羊油等塗滿雙手，並戴上美容手套過夜，促進營養吸收。

之後就到身體護理，一星期使用一至兩次身體磨砂膏 (我承認我實在太懶，而且沒有動力去做，但我覺得你應該要做，就當是我們的試驗品，呵呵呵)，能有效去除老細胞，平滑肌膚! 除此之外，一定要堅持每晚洗澡過後，塗 body lotion，滋養肌膚 (這個 reminder 是給另外一個朋友的，不要再在我面前用手不斷抓你的皮膚，那由於身體乾燥而引發的恐怖聲音，使我一世難忘!)

至於雙腳也要做好充足準備，跟身體和手部一樣，雙腳其實更需要使用磨砂去除死皮，防止厚繭形成。 然後再塗上 lotion，滋潤雙腳的肌膚，使乾燥肌膚回復柔軟幼滑。

記住婚禮三至五日前做磨沙，前一晚敷一個超級補濕 mask，婚禮玩足一整天，水份不足導致皮膚乾燥再上唔到粉會好慘!!! 緊記肚子餓就要吃東西和飲足夠的水 (最多我早點起床陪你吃個大早餐)! 這段日子我會 keep 住督促你，務求令你以最佳姿態示人!

花落知多少

懶洋洋地過了一個星期天，一打開日文書，看不夠兩頁就打嗑睡，看來在沒有考試衝擊的底下，我絕對提不起勁來溫習，8 月吧，只要一到 8 月，新的開始，我就會加緊努力迎接考試!

一邊吃飯，一邊看港台節目 - 《貓眼看世界》，今集講到我們最近熱辣辣的環保話題。 原來我們所擁有的醉人維港夜景，也是一種環境破壞!

節目裡提到在光污染之下，市民是怎樣在晝夜不分底下生活，更探訪被影響的大廈住客，如何對抗光污染之苦。 中環那邊，半夜三更，仍然燈火通明，很多品牌公司把廣告霓虹燈通宵達旦開著，縱使櫥窗裡沒有商品，在人影也沒有的街道裡做不到廣告效用之餘更耗用了不少能量，滿城燈火，造成大量 carbon dioxide，令全球暖化和氣候改變，之後的影響如糧食生產、食水、生態環境等更加不用再多說。

政府整天叫人停車熄匙，以減少空轉引擎造成的滋擾和改善空氣質素，那為什麼不立法監管光污染? 光污染也對市民造成滋擾呀! 減少那些廣告霓虹燈，至少沒有人會因為關掉廣告霓虹燈而死亡。 效法加拿大停車熄匙不是不可行，問題是香港這個地方太多屏風樓，以致沒有足夠地方散熱，你叫那些司機怎樣在「蒸籠」裡渡過? 道理概念一籮籮，但也要講求實際行得通，right?

「幻彩詠香江」的燈光表演很美麗亦代表著香港這個繁華大都會，但同時背後亦令我想起我們一直過著奢華浪費的生活。

Toy Story 3

星期六一早去看 "Toy Story 3"，好看極了!!! The Best of the Year! 我已經忘記 1 & 2 是什麼時候看也忘了故事的內容，人老了，什麼也不記得，真悲哀! 這集實在有很多笑位和超感動位，看到最後我都哭了，嘩啦啦....眼淚不斷流下來，感動死我! 奉勸大家記緊要帶 tissues! 幸好選擇了看 Toy Story 3 而不是《唐山大地震》，同事們說想像不到我究竟要用完多少包紙巾才可以離開戲院!

身邊很多人都說那個 Big Baby 很恐怖，但我覺得它一點也不，可能我本來就有幾個差不多一模一樣的 Baby 陪伴我長大，這個 Big Baby 污污糟糟，一隻眼開、一隻眼閉，挺可憐的，弄成這個樣子，還要給那個 Lotso 利用，為什麼還要說它可怕呢? 無陰公! 本來我是超喜歡毛毛熊的，但看見那個 Lotso，真的想打爆電影院的大影幕，怎麼會有這麼壞的熊??? 小朋友的故事裡，壞人不都是全部改邪歸正嗎? 怎麼這個不可以? 總覺得有點可惜，要說 Big Baby 恐怖，倒不如說 Lotso 恐怖吧，不懂得知恩圖報的家伙! 人地係你危難既時候點樣對你，你不記在心裡也罷，竟然忘恩負義，你食屎啦!

想起很多很多的舊公仔，小時候睡前也會跟它們每一個說晚安 (老豆都無咁好禮貌同佢 say Good Night, 嘩哈哈)，為什麼搬屋的時候會扔棄它們呢? 很後悔沒有把它們都留在身邊呢! 看來我要把現有的公仔逐一拍照留念 (what a big project!), in case 將來突然有什麼事情有一天醒來通通不見了它們。

看完電影，差不多 12 點，破例的吃了一餐 KFC，太久太久沒有吃過啦，跟女友 share 了一個什麼檸辣脆雞，辣死我了!!! 雖說炸雞對身體一點也不好，but once in a while, OKAY 啦!! (嘻嘻! 這是最自欺欺人的說法，正在減肥的你千萬不可以像我這般離譜) 吃過 lunch 後就當然是看我們的《蝸居》大結局，天呀，終於捱到了這一集! 其實這套戲很長很悶，故事簡單，對白過多，劇情拖到天昏地暗，不過最後看到男主角知道自己大難臨頭後還為他的二奶悉心安排一切，希望她以後的生活無憂，我就明白為什麼這個角色那麼討好之餘還紅透國內，以貪官來說，就當然是太便宜了他; 不過以一個情人的角色來說，這樣的下場，就有點淒涼。

下午茶又破例喝一杯 Mocha, 很久很久沒有靜靜坐下來把玩這個咖啡裝飾，喝兩口又把朱古力粉倒下去，下次有時間再玩拉花~

電磁輻射

不少女性表示，自己原本白嫩的皮膚在長時間上網後出現了乾燥、脫皮、面色偏黃等情況。 對此，北京醫院皮膚科副主任醫師謝志巨集指出，電腦螢幕輻射產生的靜電易吸附灰塵，長時間面對電腦，皮膚一直處於髒兮兮的環境中，會加快皮膚的氧化和衰老。電腦產生的電磁輻射還會直接侵害皮膚，導致皮膚乾燥、變黃、產生皺紋等。此外，長時間面對電腦還會導致眼部肌膚老化，黑眼圈生成並逐漸加重。

面部防護先隔離

應對電腦傷害，電腦族每天早晨的護膚程式不能馬虎，相當重要的一步就是塗隔離霜，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前最好先使用保濕性能較好的化妝水、乳液或乳霜。

很多人晚上也會使用電腦。要減輕肌膚負擔，剛回家就要徹底潔膚。需要提醒的是，睡前最好再做一次潔面，徹底潔淨皮膚，以免輻射對皮膚的傷害持續一整夜。有些人認為臉上的妝保留著可以抵擋電腦輻射，因此等到上床睡覺前才洗臉，但這樣很容易長痘、長斑。

眼部更需額外呵護

長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。專家提醒，電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。給眼部按摩也很重要，正確的按摩手法可以緩解眼睛長時間面對電腦螢幕的肌肉緊張，促進眼部血液迴圈，預防和減少眼角皺紋。專家建議，可以在眼睛四周點上薄薄的一層眼周按摩霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。

■小貼士

1.不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。一定要拋棄碳酸飲料。

2.每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。菊花茶也能起到抵抗電腦輻射的作用。

3.儘量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射相對比較大。使用電腦時螢幕亮度越大，電磁輻射越強。而且離螢幕越近人體所受的電磁輻射越大，最好距螢幕半米以外。

4.在電腦前趴著睡覺時要關機，而不只是關掉螢幕。而且，鍵盤比顯示幕的輻射更大。

原文取自: http://www.takungpao.com/beauty/beautyyw/1321608.html

"長時間面對電腦...會加快皮膚的氧化和衰老...導致皮膚乾燥、變黃、產生皺紋等...眼部肌膚老化，黑眼圈生成並逐漸加重。" <- 完完全全講緊我!!! 點算? 我想惟一的辦法就是炒老闆魷魚，安坐家中，只管吃和睡，哈哈哈..... 很懷念天天坐在家中的日子啊! 閒來無事，試用&比較了幾款平價 masks, 我發現真的需要連續使用多天才可以看到其效果。 雪完美 $8 / 塊，算很補濕，平價之選

Olay $13 / 塊，美白效果超強勁，如果剛剛跟太陽玩過遊戲，這絕對有急救作用


我的美麗日記 $5 / 塊，超平價補濕系列，不過對於我這些極度乾性的皮膚，補濕作用不太大

鬼故事

舊同事打電話給我問公事，本來很正經研究著，東拉西扯，大家你一個、我一個鬼故事，勁無聊的我倆最後都被大家嚇倒要掛電話。 很久沒有聽過鬼故事了......

台灣很多酒店都盛傳很猛鬼，有一個空姐獨自住進一間酒店房，晚上睡在床上覺得特別不妥，便不斷念經，念呀念呀...突然一把男人聲音慢慢在她耳邊用國語說道「沒用的」。 天呀，嚇死那位空姐 & 我!

講完台灣又講下香港，有一個媽媽晚上打完麻雀，帶著囡囡途經中環石板街回家時，看見一個女人大聲狂笑，這位媽媽便說道「三更半夜係條街笑，痴線架!」，囡囡就向媽媽說「那位姐姐笑的時候，舌頭可以伸得好長啊!」

很多人都說嬰孩、小朋友、小動物都比較會看到我們平常人看不到的東西，所以很多人去看房子的時候都喜歡帶著他們去，舊同事也不例外，當日買樓的時候就帶著手抱的女兒去看。 但是她的一個朋友就只是跟男朋友去看...看完之後她不太喜歡那個房子，說不出什麼理由，就是不太舒服 ; 但是她的男朋卻十萬個喜歡。 朋友就請她們的 yoga 老師一齊去看，這位 yoga 老師是那種自小就比其他人看得更多的人(我真的慶幸沒有這種天賦)。 yoga 老師剛進去，就看見一個女鬼，便明白是什麼一回事。 她告訴那位朋友不要買那個房子後，同一個晚上就夢見女鬼質問她何以那麼多事，老師指摘女鬼叫她不要拆散這對情侶，醒來後卻連續多天發高燒!

想起今次到在日本，我們住了兩晚民宿，跟朋友一直沒有談論過那兒的環境，直至回到香港在 MSN 說起，我倆異口同聲都覺得那個鹿島本館的走廊超級陰森恐怖，反而回到房中就感覺良好，朋友便埋怨我「所以每次外出去洗手間都叫你陪我去囉!」 我又怎會不知道，不過你去洗手間時要我在走廊等你，不是太殘忍了嗎?

The Order of the Phoenix

好日都唔睇下電視，一開明珠台 - "Harry Potter"!!! 雖然我不是 HP 粉絲，但這集 "The Order of the Phoenix"? 我還沒有看過啊，趁此機會看一看! 女友一開場不多久就自動自覺離開去看她的大陸電視劇，那也好，因為跟她看頭三集，睡到不醒人事，咁鬼精彩，都可以睡著，超級無癮。

一看之下，12a.m, way way passed my bed time. 很失落的跟女友說道:「我一點也記不起自己看過這本書，完完全全把整本書的內容忘記了。」所以我決定掘出這兩本書由頭看過。


看了兩個 chapters, 我很懷疑當年究竟我是怎麼看書的? 怎麼絲毫印象也沒有?

看完 Harry Potter 的後遺症是發了一個超級古怪的夢，前半 part 不提了，因過份荒謬 (actually, 成個夢都很怪誕)，女友差些笑到連早餐也吐出來，後半 part: 走到一個博物館門前，看見那個由頭到腳都活像埃及妖后的吸血鬼(對，是女吸血鬼)向我招手，希望我進博物館走一躺，便會明白他們的歷史和背景，同時間，一個原本是人狼卻化身成人類的教授卻叫我萬萬不可以進去，因為過了 6p.m 已經是天黑了，他說道若要進去就要等第二天早上，人生交叉點，我望一望吸血鬼再望一望人狼，極度猶豫之際，那個吸血鬼又說道我本來就是他們的同類，所以就算晚上進去也不會有事。 下? 我怎麼忽然又不是人類? 好奇心驅使我走上前了解，但不到三秒，我選擇了回頭是岸，因為在那個入口處的玻璃櫥窗我看到一個極度恐怖的畫面 - 有一堆血淋淋的食肉怪獸正在追殺一群全身白雪雪的兔仔。 在夢中嚇壞了，醒過來告訴女友我的怪夢時，女友問我是否想看 X-men, 錯，我是想看 Twilight! 什麼時候陪我看?

一塌糊塗

放完悠長病假後第一天上班，感覺真累!

到 pantry 倒杯水，卻被拉停了 N 個站，把一個成年人出水痘的故事重覆說了 N 遍，回到座位，電話又響個不停，閒話家常把工作時間佔了一大半，百幾個 emails 看不了幾個又 lunch time。

連 lunch hour 也給一位同事拉住訴苦，本來我也很同情她的，但吃完 lunch 後我真的想打她一身，怎麼說呢? 應該要由我的悠長假期之時說起......

出水痘只可以在家閉關，什麼地方也不能去時，除了跟弟弟死戰 AOE，facebook 就成為了我的最佳良伴。 一天，看到這位同事在 facebook 把 relationship status 由 "being engaged" 改為 "single"，其他人一窩蜂留言問主人翁發生什麼事，十萬個問號走出來，把一眾螞蟻急死了，我記得同事說過剛剛與男朋友一起買了 apartment 準備明年結婚的，好端端出了什麼事呢?

send 了個 message 問候她，即時收到她的回覆說道她那個男朋友在外面有第二個女人，OMG，如果是平常的 case 嘛，不用多說，「飛左佢」，簡單又直接，但是在這個時候又怎好說出口? 人家又要準備結婚又涉及錢銀關係，那麼複雜，還是多了解後再下定論。 不到 48 小時，"single" 的同事又突然 "being engaged"，一對痴男怨女又走在一起。

誰不知到今天才知道故事背後的真相，為了報復一個不值得喜歡的人，走去玩 ONS，對象是自己的朋友，她認為好處是心理獲得平衡，算是走到大家扯平的局面。 你心理平衡時，作為聽者的我聽得多不平衡，傷害自己之餘，不見得令自己開心，也不能重修原來的關係，還要失去一個朋友，真的想講粗口，講粗口不是因為男的不忠，而是女的把自己弄得一塌糊塗。

突然想起一段四角關係.....要花幾多時間去重新修補一段關係? 就算相安無事再走在一起，也要做到徹底原諒對方和盡量忘記過往的不快，當中所需要的耐性和勇氣，談何容易? 很希望你真的要為自己的幸福著想，結婚不是為了家人而結的，自己開心才是最重要。

幸福的生理痛

「愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老」

我要睡!!!!!! 哈哈哈......放假以來，每天午睡一小時，不外出，連黑頭也少了，這樣的生活實在太美妙! weekend 到女友家休養我的生理痛，作為一個病人，什麼也不用做，女友兼顧打掃煮飯洗碗洗衣服，我覺得自己病得好幸福，連帶女友沖的薑茶也是甜的。 不只是一個病人那麼簡單，我簡直就像殘廢一樣! 茶來伸手，飯來張口。

到現在才 realize 原來有一個願意自動自覺做家務的另一半是多美好的一件事，就算只是比你早一點起床弄個簡單的腸仔煎蛋，也會覺得這早餐是人間極品。



躺在沙發上，沒有氣力去做任何事時，看見周圍仍是乾乾淨淨、整整齊齊的，就知道這叫做幸福。

假如你身邊也有一個這樣的人，記住要牢牢捉實這個會做家務的傻瓜!

粱靜茹的《暖暖》，送給我的你和將會結婚的你!

我想說　其實你很好　你自己卻不知道　從來都很低調　自信心不高
愛一個人　希望他過更好　打從心裡　暖暖的　你比自己更重要
你不知道　真心的對我好　不要求回報　愛一個人　希望他過更好
打從心裡暖暖的　你比自己更重要　我也希望變更好

填你條命

香港在六年後會多一個小島? 我很懷疑自己的耳朵，但一邊吃晚飯的時候一邊看著電視，節目裡說道，在現時機場附近，正在準備填海建造一個人工島作為港珠澳大橋的入境關口口岸。 究竟這條什麼什麼大橋會帶來什麼什麼效益，又或者有什麼什麼實質的作用我不太清楚，但為什麼一定非要填海呢? 填海填海填你個頭!

突然覺得我們這些人類很自私，為了自己的方便，完全漠視了自然生態，污染其他生物需要的空氣、水質，給它們制造無窮無盡的噪音和滋擾。 我感覺到就是這些影響，令到我們面對的病毒赿來赿多、且赿來赿難去面對和防止，就好像要我們承受自己造成的惡果。

唉，六年後我會在哪? 我們又會變成怎樣呢? 香港這個城市一點也不快樂，空氣污染得太厲害，退休後真的可以繼續住在這兒?

小病是福

水痘陪伴我來到病假的第四天，一早換好上班服到醫護所覆診。 醫生一見我就說道: 「你唔係諗住你返得工呀嘛?」 哈哈....醫生你實在太風趣了! 如果不是你只開了三天病假給我，你估我今日會返黎搵你? 醫生很 surprised 我的痊癒能力，她多給我兩天病假，如果沒有新的痘痘，預計下個星期一便可以上班。 What can I say? 我的抵抗力實在太好了，這麼快就可以上班。

朋友很羨慕我白白得到的假期，說無論如何也要讓她受感染，說實在這個水痘傳染病，除了頭幾天比較癢之外，我就像平時一樣行得走得食得瞓得，要我如常工作也是可以的，只是公司怕我傳染其他未曾出過水痘的同事又或者是大肚婆，所以嘛，算是給我的 extra benefit 囉。

把手提電話關掉一天，老闆已經不斷 SMS 要我馬上回覆，ooopppsss，me sorry 囉，看到 message 後已是事隔一天的下午，致電問他有何急事，真係俾佢吹脹，他竟然說有幾個中文字不懂得怎麼打，所以想請教我，家下我病定你有病呀? 真係想打鑊你!

敏感?! 水痘?!

三x歲人出水痘? 朋友們聽到之後都有點難以置信，真的覺得自己有點 funny 囉!

星期五早上一早起來，發現左手手腕有些紅點，以為是敏感，不以為然。 直到晚上兩隻手臀又痕又紅的，心想是何時給蚊子咬到呢? 用過無比膏後就去睡覺，睡至天亮，怎麼覺得總是癢癢的? 索性把床舖被單一次過換掉，是蚊子咬還是敏感發作呢? 不理了，塗上敏感藥，應該會好一點吧?! 我的皮膚敏感症狀多數幾個小時後就退去，但今次卻好像一發不可收拾似的。 接近中午時份，覺得很不對勁，怎麼連頸上也出現小紅點呢? 立即外出看醫生，本來想找相熟的皮膚科醫生，不過再三考慮，還是去看附近註診的公司醫生吧?! 拿些敏感止癢藥就算了吧，何必又花錢去看皮膚科醫生。

那位女醫生一看我的手臂便說道，究竟因為什麼敏感就要自己去研究了，是食物敏感、還是因為蚊叮蟲咬導致的敏感，只有我自己才知道。 想到頭都爆埋，也想不起是吃了什麼還是觸摸了什麼而引致這樣的紅腫。

塗了敏感藥，吃過那些止痕藥後，星期一早上依舊一樣，回到公司向著老闆伸出雙臂，說道「我要去看醫生!」 老闆立即向後退兩步，好像是我得了什麼世紀傳染病一樣。 走到隔壁看第二位公司醫生，這位女醫生首先又是呆一呆，定過神來，她便說道「你橫睇掂睇都似出水痘多過敏感喎!」

啊! 恍然大悟，原來是出水痘! 早知就忍手不抓它們啦! 醫生最後給我三天病假和一樽極度奇怪的粉紅色藥水，用來塗在身上。 一打開，兒時畫水彩畫的氣味立即湧上來，這不就是水彩顏料加水開稀後的味道嗎?! 把這種藥水塗上患處後，我覺得自己似布歐 (龍珠裡那隻怪物)囉!

Personnel 得知後，如臨大敵，立即把我的位置消毒，且告知我必須得到醫生的批准及證明完全康復後才可以上班。 哈! 怎麼有點像 SARS feel? 細讀衞生署的網頁: 水痘是由水痘帶狀疱疹病毒引起，是兒童常見的急性傳染病，多發生在五至十歲的兒童身上。水痘的傳染性極高，尤其是幼兒及在患者出疹的初期。患上一次後，身體會自動產生免疫能力，因此能終生免疫。但水痘病毒也可潛伏於體內，多年後再活化而引致「帶狀疱疹」，俗稱「生蛇」。 再一次 confirmed with my mom，她說我跟弟弟也未曾出過水痘，哈! 很坦白說，我還是覺得有點不太可信，怎麼人家的孩子都在兒時出水痘，就只有我倆幸免? 而且爸爸跟媽媽對於這種情況顯得有點措手不及，好像沒有聽過水痘這種兒童傳染病。 我希望我小時候真的沒有出過水痘，否則我今次便是「生蛇」!

Anyways, 衞生署的網頁上還寫到: 患上水痘的兒童不應上學，應留在家中約一星期或直至所有水泡變乾、結痂為止，以免把病毒傳染給校內其他同學。 這句我喜歡!!! 那我們這些要上班的成年人又怎樣呢? 整天坐在家中，這個又不可以吃，那個又不能吃，又不可以上街，過著這樣極度無聊的生活不是我所想要的......

北九州 - 福岡、豪斯登堡、熊本阿蘇火山 6 天之旅

原以為計劃北九州六天之旅的行程很容易，怎知道 plan 起來比起大陸自由行來得更複雜。 因時間太少，又要查看 JR 時間表、又要花最少銀兩玩最多景點、要住得便宜又要有特色，又可能是第一次到北九州這個地方，出發前的準備亦花了不少功夫! N 年前去東京 7 兌 1，現在升到 8.6，真的令我欲哭無淚、銀包流血不止，天!!!! 為什麼當年就沒有留下一些 yen?

2010.06.30 第一天

一早出發到機場，坐11.15a.m 的班機飛上海，再飛福岡，因為航班 delay，比起原本 8p.m 的到達時間足足遲了差不多兩個小時。 拿過行李之後，我們便乘坐約十分鍾的接駁巴士到國內線大樓，再轉乘約十分鍾 subway，即大約兩個站就到達市中心 - 博多。

在 subway 內，我們遇見了由香港來的一家四口，因為友人跟我也是第一次用 JR pass，所以友人便趁此機會詢問那位香港太太一些關於 JR pass 的問題。 可能是我們的表達能力奇差，我們的問題換來了那個女人冷冷的一句 (註: 還要板著臉孔的): 「我唔知你地講咩!」 嘩，你使唔使咁樣呀? 大家也是出外旅遊，又同是香港人，不需要那麼臭寸吧? 可能我的 EQ 低、脾氣又差，乘友人O 嘴之際，我便說道: 「既然你唔知道咁就算啦。」心裡狠狠罵了一句「頂你呀!」。

到達博多站，友人才發現忘記帶民宿的地圖!! 呀~~~~(那一刻，我真的很有衝動想把她幹掉!) 我們沿路上不斷指手劃腳、不斷問人，才順利抵達 鹿島本館 (4,200 yen / person /night)。 我們之前在網上找到這間旅館，之後 email 給老闆訂房，來到這裡後，我不怎麼覺得這裡像一間民宿，反而像是一間以和式做主題的日本旅館。 這裡有 public & private bathrooms，Japanese style conference room，也有食堂，算是一間非常大的旅館。不過我倆都覺得老闆不是那麼親切的人，很可能老闆的人比較古肅，常常心不在焉，一點也不是我們想像中的那種民宿老闆。


來到鹿島本館已經是 11p.m，第一次在日本睡 tatami，看到房間那麼寬敞，我倆勁興奮，差點就忘了第二天要一早起來到豪斯登堡遊覽。

2010.07.01 第二天

5a.m 起床，在 neighbourhood area 的神社走一走，再到 Family Mart 買 sushi 做早餐，我們乘坐 8.26a.m 、車程兩個小時的JR到長崎 - 豪斯登堡。 由於我們預計在這個遊客景點用餐必定超貴，所以在上車前，我們決定在月台再外賣一碗喬麥麵作為我們的大早餐。

那位車站麵檔的老闆娘超好人，儘管大家言語不通，但當她看見我們對著其他客人流哂口水時，就盡力協助，終於我們高高興興帶著壽司跟一大碗麵上火車! 列車準時在十時多抵達，站在月台已經能夠望到一座超豪華的宮殿式酒店，完全是謀殺 memory card 的好地方，不要說一花一草、就連一個小小的倉庫也充滿荷蘭特色。

豪斯登堡地大建築物多，幸好當天是平日，就只有很少數遊客，感覺就像我們包起了整個樂園似的。 雖然我們只買了 2,500 yen 的 basic pass，走完整個樂園也差不多四時多，之後我們便乘坐 5p.m 的列車回博多。

大約 7 時多回到博多站，我們見時間尚早，便在連接車站的 shopping centre / 地下街逛逛。 快樂不知時日過，在豪斯登堡吃過的下午茶又消化了，我們便決定試一試當地 supermarket 的半價壽司，嘩，真的超正!!! 不要說香港 park n shop 還沒有做特價的壽司，就連 monster sushi / 板長等出名的日本餐廳也不能夠媲美。 每一種魚都很有其獨特的鮮味而且又便宜，吃畢之後我們極度滿足!

2010.07.02 第三天

一天比一天早起，4.45a.m 爬起來，把行李寄存在民宿處後，便到便利店買了 blueberry bread，之後坐 6a.m JR 出發到熊本，車程約一個多小時。 到達後，我們在車站買了一個非常精美的便當坐在月台慢慢嘆，看著其他上班族匆匆忙忙趕上班，我們則斯斯然吃早餐，這種感覺在旅行時真的要好好記住。 吃過早餐後，便登上8 時多的 JR 到阿蘇站，向著我們的阿蘇火山出發。 而世上最不幸的事情就在這個時候發生了，當我在車廂拍照的時候，memory card 突然死掉了，試用友人的相機也開不了，天，前兩天的照片也必然全報銷，惟有回香港後看看有沒有別的辦法。

在差不多 10a.m 左右，我們到達了阿蘇站，第一件事就到站外的巴士站買票，很幸運地就在此處，我們遇上了來自台灣的一家三口，他們一家極之友善 (這令我想起第一天在車廂內那個死八婆，怎麼我們香港人就不能夠像台灣人那麼友善呢?)，大家一邊聊著，一邊欣賞上山沿途的景色，在內地旅遊的時候，很多時也會看到山呀、樹木呀，而山頭總是光禿禿的; 但在日本，我們看到的山頭總是被茂密和綠油油的樹遮蓋住，就像童話般的景色一樣，我想，這才是所謂香格里拉應有的景色!

巴士司機在草千里讓我們下車拍拍照，可惜的是我們不是在最好的月份去火山，山上的景色都被大霧遮蔽，聽台灣一家說，我們已經很幸運，至少沒有遇上下大雨，原來在我們來九州前，熊本縣連續下了一個星期大雨。 經過差不多 40 分鐘的車程，終於抵達覽車站，4 分鐘的覽車就要 1,000 yen，實在太過搶錢，不過為了能夠接觸火山口，也算 OKAY 啦!

來到火山頂，才明白什麼是霧鎖火山，因為濃霧的關係，在這個擁有世界上最大火山口的阿蘇火山上什麼也看不見，真的是氣死我們了!

我們不斷用念力祈求大風把霧吹開一點點，但事與願違，呆待了一會，我們便回到山下。 跟台灣一家分手後，我們便坐兩個站出發到赤水站，再轉乘十分鐘計程車 (約1,020 yen) 到 阿蘇 Farmland (9,650 yen include tax / person / night)。


到達 Farmland 後，我們都難以掩蓋興奮的心情，入口處已經看見一排排的蒙古包型屋，非常可愛。 走到 front desk，一位說英語的日本男子跟我們介紹 Farmland 這個地方，wow，第一次在日本遇見說流利英語的人，而且還要在這個鄉下地方，實在令人很驚喜! 閒談之中，得悉他跟我家小弟在加拿大是同一間 U 畢業，哈! 世界真細小!

離開大堂後，我們便繞著 Farmland 走一圈，拍拍照，之後回到我們的蒙古包，天呀! 雖然房間不是富麗堂皇，但是比我們想像中的狹小房間相差很遠。 我們在房間倒亂一番後，換上和式浴衣去浸溫泉。 試了不同藥用的室內/外溫泉，再洗個澡，感覺超正。 浸完溫泉之後再晚餐，人生一大樂事也!

往餐廳途中，經過這震撼我們的後園，天呀! 就像 Christmas 一樣，Harbour City 的燈飾也要行開一邊!

走完這條閃爍大道，一進室內，就被放滿整個 hall 內的摺紙作品深深吸引著，日本人的手藝真的令人佩服又讚歎。


經過一輪讚歎再讚歎後，終於來到我們晚餐的地方。 我們在網上預訂這間阿蘇 Farmland 的時候，room rate 包了溫泉任浸再加晚餐及第二天早餐自助餐，來到後 front desk 告訴我們可以在五間餐廳任選其一!

當然我們最後選擇了日式料理。晚餐攻勢可謂一浪接一浪，每人一 set，放滿整個桌子上，而最厲害的是，不費吹灰之力，我把眼前的食物全數殲滅!

從來都沒有想過有機會品嚐這麼一頓豐富的日式料理，因為友人與我都是那種死慳死抵的師奶型，根本不會花幾千 yen 吃一頓這樣的晚餐 ; 而且由原來的普通 buffet 變成這樣美味的特式晚餐，真的令我們驚喜萬分! 吃飽過後，我們便去餵「魚仔」- 做魚 spa (800yen / 15 min)。 其實初時對於這個魚 spa 興趣不是很大，不過既然友人又想試，便捨命陪君子吧! 看見友人望著一大堆魚仔，遲遲也不把雙腳浸在水中，我惟有硬作先鋒，天呀，雙腳一放進水中，所有魚仔一湧而上，那個畫面就如恐怖片 - 《食人魚》中場景一樣! 友人看見這樣的情景，更加不敢亂來。 經過我再三催促，友人雙腳一邊在水邊伸伸縮縮、一邊大叫「嘩~嘩~嘩~」，那些溫泉魚一見有新的「食物」，立即飛撲上水面! 嚇得老友花容失色，雖然有點恐怖，但我實在忍不住狂笑。 嘻嘻哈哈過了 5 分鐘，我們終於平靜下來慢慢觀賞這些醫生魚怎樣吃掉腳上的死皮。

回到蒙古包，再仔細看一看我們的雙腳，真的是前所未有的乾淨! 而且滑了很多，不知道在家能否飼養這種魚呢? 不需要魚糧，伸一伸雙腳就可以餵飽它們，多好! 很 relax 的渡過了這一天，關燈睡覺後，我倆又再讚嘆，天呀，整個蒙古包的圓拱形天花板都是夜光星星，多漂亮~~~

2010.07.03 第四天

7a.m 起來，再浸多一次溫泉就去吃早餐，比起其他酒店的自助早餐，這裡的豐富得多! 吃飽過後，我們便乘坐 JR 回到熊本。 天公不造美，熊本一整天下大雨 (還要是滂沱大雨那種)，沒有去期待以久的熊本城，反而去了通筋丁 shopping streets 逛街! 逛了幾個小時，雨還是一直下，我們決定早點回博多找酒店。 本來我們一早在香港打電話預定了另外一間民宿 - 山本旅館 (就在鹿島旁邊)，但是經過頭兩晚睡 tatami 的經驗，我們覺得已經足夠了，而且朋友認為這些比較舊的旅館太多地上跳來跳去的東西 (她認為是跳蚤)，所以我們決定找別的住宿。

Within 博多車站五分鐘腳程的酒店大大小小有多過十間，我們只問了三間，便找到價錢合理又舒適的 SunRoute Hotel (4,500yen / person / night for Sat ; 3,500yen / person / night for weekdays)，很坦白說，這些連鎖式酒店比起所謂的傳統民宿旅館乾淨得來又便宜 ; 而且五分鐘就步行到車站，所以是 highly recommended 的! 當然experience 一晚半晚這些日本傳統民宿也是不錯的選擇!

Check-in 過後，我們便步行約 15 分鐘回到位於祗園站的鹿島拿行李和參觀櫛田神社。 櫛田神社是當地一個很出名的神社，被稱為博多總鎮守，頗受市民愛戴，剛好遇上一年一度的神社祭典 - 博多祇園山笠，隨處可見不同的山笠。

鹿島本館的 neighourbood area 有不少居酒屋和拉麵店，我們選擇了一間客似雲來的小小拉麵店。 看著幾位師傅很認真地煮拉麵，想必一定很美味! 當拉麵送到我倆面前時，我們都很期待，天呀! 真的很正! 我從來都不是喜歡吃拉麵的人，但那些麵條的質感及湯底都是一流，真的從來沒有吃過這般好吃的拉麵! 果然這裡是九州豬骨拉麵的發源地! (仍在懷念中...) 另外要提一提的是，其中一個師傅真的是超型佬(這個是我們後來看照片才發現，實在是太後知後覺了)!

2010.07.04 第五天

六點起來買了便當後就坐 JR 到門司港，因為 3 days pass 已經 expired，我們便買了 2 人 JR pass，來回每人 2,400 yen，今次這個旅程，除了住宿外，車費算是估比較多的一部份，相對來說，吃反而一點也不貴。

在小倉轉車，我們大約花了一個小時便到門司，甫出站走一會，便看見海邊及附近紅磚建築物，拍拍照便四出找尋單車鋪，走呀走呀，經過民居、工業區，愈來愈不對路，便走進一間便利店問路，店員說我們要找的門司港地標 - Blue Wing Moji 在 far far away，走路是不能到達的! 但是我們的旅遊書明明寫著一出 JR 站走五分鍾便到??? Anyways, 我們又走呀走呀，就在此時，看見一個外國人和他的一對子女踏單車，我們便興高采烈走上前用我們最熟識的英語問路，一問之下，頂! 原來我們落錯車!!! 門司並不等於門司港!!! (真的要唱一首鄭秀文的「落錯車」，當然之後要加粱詠琪的「再上車」)

走回車站，坐多一個站就去到門司港。 一下車，終於感受到什麼是旅遊景點! 連月台也佈置得漂漂亮亮，看到許多別緻的建築物以及那座 Blue Wing Moji (比我想像中小型得多)，在附近一間烏冬店吃烏冬，yummy~~~ 家庭式的管理令人感覺很親切，雖然是遊客區，但在這裡用餐，絕不會割你一頸血。 吃飽過後，便來到是日行程另一個高潮 - 踏單車。 香港踏單車就多，在外地還是第一次。 500 yen 一天，抵到爛哂! 照著單車店老闆給我們的地圖，我們沿著海邊踩下踩下，走到關門人道 - 一條專給人和單車行的海底隧道，在這裡走過，可以穿越兩個州: 由身在九州的福岡縣走到本州的山口縣。 聽落有點困難，不過其實很容易而且很過癮!

山口縣下關那邊的景色也算不錯，可笑的是我們東南西北左右前後不分，向著地圖上沒有旅遊景點的那個方向一直踩一直踩，雖然景點不多，但在沒有猛烈太陽底下順著海邊踩單車真的很舒暢! 回到門司港交回單車差不多 6p.m，坐 JR 回博多，當我們一進入車廂之際，聽到有人興高彩烈地叫喊，回頭一望，原來是前兩天在阿蘇認識的台灣一家三口，九州實在太小啦，我們為著大家有緣地再見面感到無比興奮，說說大家這兩天去了哪之類，便在小倉站分手。

回到博多，我們拖著超級疲累的身軀到車站旁的交通中心的 100 yen 店 shopping，天呀，我看友人真的想將整間 100 yen 店搬回香港，看見她每件東西也要摸一摸，我便先打道回府休息和執拾行李。

2010.07.05 第六天

一早起來，看見細雨濛濛，去哪也沒有心情，我們買了地鐵一日卷 (600yen)，便往赤坂漁市場進發。 失望而回，因為這個漁市場比我們預計中遲開，而且不是我們想像中那般。 之後我們憑著一日乘車卷，不斷在各車站出出入入，最後我們在中洲川端落腳，看美術館和逛街街。
差不多十一時多終於回到博多站的 一蘭拉麵，這間裝修特別的拉麵店，不到十二時已經吸引大班食客在排隊，我們買了票後就到那些極度自閉的座位就坐等麵到。 這裡的拉麵受到遊客及當地居民熱捧，我們試過之後也覺得是很不錯，尤其湯底，不過至於說到麵條的質感，仍然是前天光顧的那間小店彈牙香口一點。 雖說填飽肚，我們仍 stop by 超市買了一盒帆立貝壽司作甜品，為我們今次的旅程畫上完滿的句號。 回酒店拿過行李後，就往機場出發，最氣人的事就此揭幕.......

Check-in 過後，地勤人員告訴我們的 2.20p.m flight delayed 了，一直等等等....無奈地等、漫無目的地等，直至機組人員聯絡我們說已經把我們下一班的 connected flight 由 5p.m 改為 9p.m，我們才醒覺得已經等了多個小時，無可奈何地接受。 由福岡飛抵上海機場剛好5p.m，當我們以為錯過了 5p.m 的航班的時候，卻無意發現上海飛香港的班機也 delayed 了，但最悲慘的是航空公司已經把我們轉到了 9p.m 班機，我們惟有繼續呆等。 等了又等，等到寂寞又夜深，航空公司終於宣佈可以登機了，看一看時間，天呀，凌晨十二時多! 回到香港，已經是凌晨三時多，夜深人靜的香港機場只有我們這數十可憐旅客在行李輸送帶等行李，真係唔頂佢一句都唔得，連運送行李也可以出現故障，唉，千萬千萬千萬不要再乘坐中國東方航空公司啊!

值得一提的是香港國際機場真的超水準! 有飛機 delayed，旅客在深夜抵達，不單立即派人跟進，還即時安排旅遊巴把我們送到市區，超貼心的服務，很值得表揚! Keep it up!

今次的旅程非常開心，首先要感謝我的好同伴啦，撇除她個人比較大頭蝦、忘記了這、忘記了那、mi-mi-mor-mor，也不失為一個好的旅行伙伴，尤其她容許我每天不斷寸爆她，欺壓她 :p

這個日本六日之行，讓我們看到許多不同的人、不同的嘴臉，不是所有日本人都那麼有禮貌的、也不是所有出外旅遊的人也會互相照應，能夠在旅途上遇到扶你一把的人真的要好好珍惜，世界那麼大，有緣地在同一點相遇確實是不容易。

很多人說到日本旅行一定要帶備彈藥，但其實就看你把錢怎麼花。 像我們六天行程，機票連住宿再加上交通費、食等，只是花了約 HKD8,000，同樣地玩得開心、食得飽，誰說到九州一定要跟團才玩得便宜? 其實在日本來說，有很多地方都可以讓你吃得很便宜，就看你願不願意走多兩步，不要再說到日本旅遊的人必定是有錢啦!