最近在超市買了這兩包類似 nan 的薄餅，又抵又好味!
兩邊煎一煎，再配咖哩薯仔雞，方便又快捷的 easy dinner!
入冬後，聽朋友說要滋補養顏，煲了猴頭菇花膠雞湯，天，好滋潤啊! 不過沒有去皮也沒有隔油，賣相好油!
再煲了猴頭菇鯊魚骨瘦肉湯，好香不過太多「骨」啦。
同事在 pantry 拿給我的汽水，我很不好意思說，我不太喝汽水的，他再把汽水罐轉過來，哈哈，原來是 BEAR BEAR 圖案。 Coke Zero 嘛，就當然拿回去給女友喝啦。
某天當我跟 3 寸厚的 contract 搏鬥之際，同事給我這個 wasabi snack, wow, 起了無限醒神的作用。 女友得悉後，買了這一大包給我，好正!!!
出發之前，還以為域多利監獄就在域多利道，原來監獄位置是在奧卑利街斜路的山腰上，屬於舊中區警署的一部分，由中環站走上去只不過是十分鐘路程。監獄跟旁邊現代化的高樓大廈格格不入，不過在這黃金地段豎立著維多利亞式的古典建築，又份外特別，不其然令人想起昔日香港被英國統治的時候。
展覽品放於監獄不同的地方，在這個有百多年歷史的監獄觀賞不同設計師的創意品另有一番味道，每件展品都別出心裁，我最喜歡的是帶有環保意念的主題，就好像這間房間的兩面牆都掛上各式各樣的紙袋，原來我們每買一件東西時，都付上了一定不必要的費用，望著掛滿牆上一個個印有不同品牌的紙袋，確是提醒我們自備購物袋的好方法。
之後參觀了飯堂、各個囚室等地方，天呀，那些囚室的環境，尤其複式囚室小得實在可憐，我想像不到當炎熱夏天時，兩個人同時被困在這不到 30 呎的地方生活是怎樣? 
我覺得監獄這個地方應該定期開放給辦學團體參觀，讓小朋友細細個就知道不要作姦犯科，否則下場坎坷。 
走遍了整個監獄後，我們便到士丹利街的 Slim Taste 吃午飯。 這間以紙藝作主題的餐廳很特別，連椅、桌、窗廉等也是用紙做的，除了主打有機食品之外，還有其他紙藝品出售，好特別的一個用餐地方。
回到女友家，拿出在 deTour 2010 會場的一張針孔照相機製作紙，跟著 facebook 上 instructions 左摺右疊，本來以為很簡單，但卻看得我頭暈眼花，完全沒心機做下去，摺了第一下，就扔給女友繼續努力，花了好久時間，終於完成!!! 我是很懷疑這個照相機是怎麼操作的，不過根據 instructions, 加上兩卷菲林後就應該可以拍照，但是，現在還有人用菲林嗎?
9a.m 到達米埔，在 receptions 租了一副 $20 的望遠鏡。 在此建議去米埔的人自備帶 / 租望遠鏡，就算對觀烏沒有太大興趣，但難得來到，又有領隊講解，望遠鏡隨身，真的可以看得更多更遠! 不過沒有望遠鏡的朋友也不用擔心，因為講解員帶備的望遠鏡 pro 到爆炸!!! 幾百丈遠的小小鳥在吃魚也能看得清清楚楚。米埔全名為米埔內後海彎拉姆薩爾濕地，面積約 1,500 公頃，要完成遊覽整個自然保護區需時一整天，我們今次只是走馬看花的完成黃色路段，便花了約 4小時，而且中途沒有休息時間，難怪出發前，講解人員不斷問我們體力是否可行。
平時行山，很多時候都我只會欣賞山水景色，很少會留意其他生物，所以我很佩服帶領我們的講解員，他邊走著，邊留意兩邊的水瑭及基圍，有什麼鴨子、有什麼鳥在遠處某一個角落，他都能夠即時發現，讓我們停下來看。 可能他每天都待在綠色世界裡，總覺得他的視力比平常人好百倍。
就好像這一隻名叫「普通翠鳥」的雀鳥，講解員說「官心計」的「鳳凰朝日」上的羽毛裝飾就是由它身上採下的 (我喜歡這種活學教育，哈!)，也因為這種翠鳥的羽毛色彩奪目，中國內地曾經大量屠殺這種雀鳥，令到它們瀕臨絕種。
之後走呀走呀，來到長滿睡蓮的地方，超漂亮，原來荷花跟蓮花是同一種東西，而睡蓮則不同於它們，只要細心留意睡蓮的葉子，就會發現它們有一個缺口 (有點像食鬼~)，而且在晚間，睡蓮都會閉合，所以才稱作睡蓮。
短短 4 小時的旅程，講解員給我們上了很寶貴的生態常識課 (為什麼以前的 science / biology 沒有來這邊上課? 如果當年有這種活動教學的話，我的生物常識應該不會像現在那麼差，哈哈)。 
最後我們來到禁區邊境，也就是紅樹林地區。 曾幾何時，此處每天都有上數十個偷渡客在此爬過鐵絲網來到香港，現在則減至幾個月一、兩宗，但看到這個禁區邊境，大家都感到莫名興奮，因為可以跨越界線，我想這跟人類打從心底裡都有想犯罪的神經質有關。 
來到紅樹林，走在用木桶搭建的浮橋上觀賞招潮蟹，wow, 難怪只准 12 歲以上的小朋友才可以參觀，浮橋上只有一邊扶手，而每條木板只容許不多於五個人行走，雖未至於像走在獨木橋上，但我們一邊欣賞沿途景色，一邊也得在這搖擺不定的浮橋上小心翼翼。
看到兩邊濕地佈滿了一隻隻招潮蟹，已經肚子打鼓的我就想起炸軟殼蟹三文治，yummy~~~ 好不容易走完這條長長的浮橋，來到觀鳥屋，看到成千隻不同雀鳥，天呀，實在太壯觀了，還有濕地上的彈塗魚，雖然它們的樣子一點也不好看，但是名字卻可愛過人!
多年前去過濕地公園，沒有帶望遠鏡，看不到很多東西，所以特別覺得今次在米埔這裡發現很多很多新事物。女友更是喜歡上望遠鏡這個玩意，嚷著也要買一個 (當然不是講解員那個價值三萬元的望遠鏡)! 很喜歡米埔這個地方，今次旅程學到很多東西，希望更多的學校可以讓學生參觀並學習，因為大自然的生態作業系統真的很需要我們去保護啊! 
究竟 Haagen-Dazs 這間品牌的 management 有問題還是他們員工的腦子不會轉彎?
小時候玩的「東南西北」?
「妹仔大過主人婆」，原來是一張 invitation card!!! 俾佢地既 creativity 吹到漲哂!
天朗氣清，最愛這種天氣，做好防曬加防蚊措施後，我們便沿著小巴站旁的樓梯走到城門郊野公園遊客中心，看過城門的歷史、嘆完冷氣後，我們便繼續上路。 沿途景色實在太漂亮了，就連橫過引水道時，我們也被旁邊優美的環塘景色吸引住。 書本上提到走畢整個路程需時 3 小時，但以我們不斷停下來拍照的步伐，3 個小時是一定不能夠完成的。
因為女友不喜歡蝴蝶的關係，我們 skip 了教育徑一開始的賞蝶園，在這條菠蘿霸自然教育徑上走呀走呀，我們很快便走到一排長長的樹林大道，這裡的樹木高聳入雲，想必夏天來此遠足也不會感覺得太熱。 經過半閒亭，我們便在旁邊的小路走進電影常常取景的地方。 可惜正值秋冬季節，雨水不夠，看不見所謂的水浸白千層，只看到超 dry 的白千層樹群。 不過這裡的景色確是一流，難怪那麼多人來到這裡拍婚紗照。
城門谷這條郊遊徑非常完善，沿路有很多野餐地區及洗手間，是很適合一家大小的郊遊熱點。但我總覺得路途上有些分岔路還是有點不清不楚，可能是我們不懂看路牌的指示吧?! 除往主霸的荃灣出路外，也有往大帽山、大埔、鉛礦坳的分岔路。 我們看到寫著「緩跑徑終點」的石牌，便離開平坦的石屎路，進入迂迴曲折的小徑，向著主霸方向出發。
這條環塘小路雖沒有之前的馬路易走，但在這裡回頭遠望，世外桃園的感覺就在眼前。 幸有美麗的湖畔景色伴隨，到主霸一個多小時的路程很快就過去了。
沿途有不少人釣魚，不知收穫如何?
走到主霸時已經差不多快要日落，因為水量不足的關係，主霸的漏斗形去水位也沒有澎湃的流水。 在主霸的大橋上，竟然看到有一對情侶站上石霸放風箏，我是覺得很攪笑啦，可能他們是想學 Titanic 裡頭最經典的情侶姿勢站在那裡一動也不動，任由清風把風箏送上天空。 雖然我記得入口處的小賣部是有賣風箏，不過在這個主霸上放風箏的 idea, 我還是覺得怪怪的。
一大片天空加上美麗的雲彩，感覺舒服到不得了。離開主霸，還要走大約 25 分鍾的路才回到小巴站，沿途已經有許多遊人準備晚間 BBQ活動，燒烤香氣把我們一行四人都餓昏了。 (題外話: 千萬不要再盡信郊遊書上的資料，無論遠足路程有多短，一定要帶備乾糧!)
今次的遠足地點，鄰近市區，往返方便快捷，適合沒有太多準備就出發的人 (例如我們) ! 出發之前，也有點擔心會否遇上太多的猴子，幸好沿途只見三、四隻，而且都是各行各路。 走了接近一個下午，很舒暢，想不到這麼接近市區的一個地方有著世外桃園的景色，實在難得! 夏天必定再來一次，希望到時能夠見到城門谷多水的另一番景象!
還沒到中午，我們的肚子已經在打鼓，找到在薘甲夜市內一間叫做胖媽媽麵線肉粽專賣店，這裡的蚵仔麵線超好吃，絕對比得上西門町的阿宗，而這裡的香菇肉糉味道也不錯，可以一試。 填飽肚子後，我們就到台中公園，本來是想去大坑那邊，不過見午飯後只剩大半天時間，一來一回又比較趕了一點，而我們又是第一次來到台中市，所以最後決定在市內觀光。 在星期四這個大家不是上班就是上學的平日，竟然可以閒遊台中公園，感覺很寫意! 雖然這個台中公園比起我們的香港公園 (甚至九龍公園)還要小，但我們總算是見識過台中市的公園標記，也叫到此一遊吧!
之後我們便坐巴士到豐樂雕塑公園，來到巴士站，發現這個城市也很先進，巴士站內的顯示牌會告訴你要乘坐的車何時到達，不過等了一會，發現這個顯示牌跟港鐵東涌線的 announcement 一樣，說還有四分鐘，但永遠覺得等了好幾個四分鐘，車才會來。 我們是跟著高鐵裡雜誌的介紹來到這個公園，當然來到這裡後就有點被騙的感覺，公園很小很小的，但我仍然對這個城市的綠化程度很驚嘆，感覺台中市比起台北市、高雄市等更有規劃而且優雅，加上天氣很好的關係，顯得這個地方特別美麗。 參觀過大大小小不同雕塑後，就步行到南屯老街，高鐵雜誌上的介紹跟地圖嘛，又騙了我們，地圖完全不跟比例，幾經辛苦，來到老街，很古舊的一條街，再加上賣的東西都是超便宜，又餓又渴的我們，不用三分鍾便把一大盒麥芽地瓜消滅了。 雖然吃過地瓜，還是沒有飽的感覺，我們便坐車到精明一街的露天茶座嘆下午茶，精明一街一帶也不太像平常我們逛的台灣，兩邊街道掛上花花草草跟吊燈，仿如置身加拿大 downtown 般。
一早6點起床，在 7-11 買了早餐之後就坐免費接駁車回高鐵站。 台灣的物價實在低得令人羨慕，一大份 sandwiches 再加一大包 smoothie 只需要 NTD49，飽得可以當午餐了。 來到高鐵站，才得悉由台中到日月潭的「台灣好行免費車」在 7 月後已經停駛了，我們惟有乖乖買票，而現在買日月潭覽車票即送九族文化村入場票，所以隨客運職員的建議，我們乘約 2 個小時車先到九族文化村，把行李放在 information desk, 便開始遊覽。九族大門的歐洲花園，實在太漂亮了，頓時令我想起日本的豪斯登堡。
我們先乘坐九族覽車上山，再坐日月潭覽車到山頭的另一邊，在高空飽覽日月潭美景，另有一番味道。日月潭乃是太平洋西岸最大的淡水湖，也有很多人來到這裡拍婚紗照，可見這個地方在當地人心目中是何等浪漫。出發之前，很多人都說日月潭沒什麼好看，也不要抱太大的期望。 雖然我也認為看過瀘沽湖及九寨溝的水後，其他地方的水也不算得是什麼，但如果抱著這樣的心態旅行的話，那是不能夠感受每個地方的不同之美啊! 坐了兩程覽車，來到日月潭的另一邊，我們決定吃個 early lunch 再慢慢遊九族文化村。 雖然是遊客區，但這裡的 set lunch 跟我們香港打工仔外出午飯的價錢是差不多的，比起香港某些遊客區，一杯可樂就要 HKD18實在太過差天共地。
九族文化村是一座以台灣原住民九大族群 (包括泰雅族、賽夏族、鄒族、布農族、卑南族、魯凱族、達悟族、阿美族以及排灣族，而之後才加入邵族)為主題的遊樂園區，我們欣賞過九大族群的特色表演之後，就沿著下山路慢慢遊覽各部族的家園，之後我們便到達機動遊戲區。 不知道為何，台灣朋友很興奮的要拉著我們玩加勒比海探險 (即差不多等於海洋公園的滑浪飛船) & 一連串幾個機動遊戲。 你下次來香港，一定要帶你去海洋公園，見識何謂刺激的機動遊戲。
大約五時多，我們便坐巴士 (車程約 20 分鐘) 回到日月潭，在大街的一間麵店吃過有名的邵族麵後 (跟 2 個朋友吃同一樣的麵，只有我沒有拉肚子，只好說一句「唔去台灣，唔知自己身體好」)，我們就到湖邊欣賞日月潭的夜景，這裡跟我想像的是有點出入，太多樓層過高的旅館，跟這裡優美的景色總有點格格不入。 走了一會，就回到民宿碧水山居 (NTD3,120 – 4 人房)，這裡有望湖景的露台跟超大房間，雖然離大街有一段距離，不過民宿老闆娘也很好心的接載我們。 因為第二天要看日出的關係，我們梳洗過後就早早睡覺了。
老闆娘告訴我們日出時間大約為 6a.m, 所以我們約 4.30a.m 起床，吃過早餐，準備暖包，騎著民宿的單車向著湖的另外一邊出發，只是騎了一小段，我們便停下來，不知道是否因為大霧的關係還是什麼，我們看不到日出，惟有折返再小睡片刻，7.30a.m 再起床、再吃早餐。有點出呼意料之外，因為早餐是自助形式，跟我 expect 的民宿老闆親自送上一份愛心早餐的概念完全不一樣 (都是之前墾丁的民宿縱壞了我的緣故)，anyways, 看到各式各樣的冷熱盤，都覺得有點不合胃口，倒了一杯熱豆漿，弄了兩塊厚多士 (仙跡岩價值港幣十多元一塊的厚多士)，塗上 chocolate sauce, 還是這些較為美味! 跟台灣朋友說起，在香港這樣吃，就要三十多塊港幣，就一個早上已經賺了，哈哈。
吃飽過後，我們就把行李放在水社中心，之後就沿著碼頭的涵碧步道繞著日月潭欣賞景色，沿途我們看到不少的船屋，本來我們之前也有考慮過住這種民宿，感受海上人家的生活，不過台灣朋友告訴我們在船屋洗澡的水是用日月潭的湖水，而你在船屋上的大小便也會沖去日月潭內，那即是說……嗯! 還是自己想像吧!
租過單車後，我們就到集集老街附近吃 lunch, 台灣朋友極力推介一間叫做「水里肉圓」的店，看著店舖內超級簡陋的裝潢再加上那個賣相有點像口水鬼的肉圓，很坦白說，我真的有點懷疑可以好吃到什麼程度，原來肉圓也不可以貌相，吃了一口，確實是好吃到不得了，一向對於吃也有點要求的我也認為這是今次台中之旅最好吃的美食!!!
吃飽過後，我們就騎單車向著綠色隧道進發，途經集集攔河堰、十三目仔窯、集集隧道、龍泉車站等地，原以為綠色隧道是指一條兩旁都是樹木的單車小徑，但來到這裡才發現綠色隧道乃兩旁都是一些山林地區、並要與車同行，上斜下坡的幅度也很大，在回程時，一不留神，就在一個急速轉彎的斜坡，直衝了對面行車線，幸好當時沒有車輛駛過，否則即場一命嗚呼了~
7a.m 一早起來，民宿老闆便給我們早餐卷到附近的香蕉故事館吃早餐，這間香蕉故事館在這個小鎮可以算是比較 fancy 的一座建築物，不過嘛，早餐份量太小囉，只有一份 sandwiches 加一點點炒蛋再加幾片薄如紙的水果，餐茶的份量就 okay (可能是我們太大食的關係) 。我們住的蘋果的家 只提供 NTD45 的早餐，而人家民宿 (我忘記了名字，總之有一位民宿老闆走過來 hard sell 我們下次住她那一家) 提供的是 NTD135的早餐，所以人家的都比較大份! 幸好我們還有大量的乾糧為接下來的旅途做準備。
我們跟前一天的相反方向走，騎著單車遊覽軍史公園、明新書院及特有生物保育中心等，可能因為星期日的關係，這個小鎮到處都是遊人。 我很是佩服這個小鎮的鎮長，能夠把一個平平無奇的小鎮變成大家慕名而來的觀光點。 可知附近也有很多小鎮如水里、車埕、龍泉等，但知名度卻不比這集集小鎮來得高，鎮長實在厲害，佩服佩服!
